DESCRIPCIÓN DEL BLOG

Este espacio nació para contar la aventura de unos deportistas gallegos que del 4 al 11 de septiembre de 2010 se enfrentaron a la GORE-TEX TRANSALPINE RUN: 8 etapas, 305 kilómetros, y un acumulado vertical de 13.500 metros. Superado con éxito ese reto, este BLOG no termina aquí, queda como punto de encuentro para próximas carreras, aventuras, maratones o lo que sea, para todos los que amamos el deporte y la naturaleza.

De Galicia al fin del mundo...¡Seguid visitándonos! ¡Es hora de correr!

domingo, 31 de enero de 2010

El Negro Alba y el Lagartija Fran "HECHE O KE HAI" (por Nano)

"Aprovechando que la tarde de sábado la estoy pasando estudiando inglés con mi hijo me he fijado en una foto que preside el mueble de la tele. Esa foto es la de mi segundo maratón. MAPOMA 2007. En esa foto estamos Moyi y yo y secundados por dos compis, que como Vila y Jose Antonio no nos podrán acompañar en esta aventura. Me refiero a Julito Alba y a Fran Folgueira.

Ese MAPOMA tiene para Fran y para mi un recuerdo imborrable de mi llegada a meta; lo primero que hago es buscar a Fran y lo veo descansando debajo de un árbol, su mirada era la de un loco asesino, el había finalizado su primer maratón y tenía ese cumulo de extrañas sensaciones que nos invaden a todos en ese momento. Con las dificultades propias del momento (yo después de aguantarle quejándose hasta el 35 había reventado y me había quedado atrás mientras él mantenía el ritmo como un león), me acerque y le dije, “Fran, tranquilo, estos tipos de esfuerzo pueden generar estados de irritabilidad”. Me dijo que “esto era una locura, que estábamos locos de remate, que no volvía que era su primer y último maratón”. Esperamos por Julio y por Moyi y volvimos juntos andando al hotel, bueno, juntos no, Fran iba por el otro lado de la calle. Al llegar nos hicimos esa foto en la puerta del hotel y ya empezaba a sonreir. Después de la ducha me dijo “Si vuelvo será ….”. Ya estaba enganchado. 

De Juliño, que decir, cuantas risas juntos. Vamos a echar de menos sus quejas cada vez que salimos del asfalto. Esa calidad no explotada que le permitió debutar en un maratón después de 2 meses lesionado,  correr el de Barcelona con una lesión en el tobillo, correr su primera Galarleiz 24 horas después de llegar bastante “mareado” a casa (aquel año llevaba una buena liebre). El, que me acompaño los últimos km de mi pájara del año pasado en Sevilla y que con su sonrisa evito que yo agrediera a una de esas “maravillosas” personas de 120 kilos que apostadas a ambos lados de la calle, con una cerveza en una mano, te ven pasar reventado (no podía ni andar ) y te dicen “quillo, apura que no te queda naa”. El que fue capaz de dejarnos puerta afuera en Abelon de Saiago a -3ºc , en pijama y sin llaves de la casa (menos mal que Moyi es un hombre con recursos). Por cierto aquel día tuvimos que decidir entre ver un España Dinamarca o a Elsa Pataky en cueros en la playa. (os podeis imaginar quien gano).

En fin podíamos recordar muchas historias, pero si que vamos a echaros en falta porque la verdad es que sois los que más os quejais aunque después sois los que mejor acabais. Como no tengo copia digital de la foto del Mapoma adjunto dos de la Media de Zamora (fue el día de Elsa Pataky).


















Amigos,os echaremos de menos.
“HECHE O KE HAI” 

NANO

viernes, 29 de enero de 2010

"OS ECHAREMOS DE MENOS, AMIGOS" (por El Capi)

"Quiero hacer mencion en este blog a mis quediros amigos que por causas ajenas a su voluntad no pueden acompañarnos en esta aventura.


Me refiero al incombustible VILA y al todoterreno JOSE ANTONIO DIPUTACIÓN, dos personajes con los que me une una gran amistad, ganada a pulso en los muchos kilometros que hemos hecho juntos y en las muchas experiencias que hemos pasado.






















Con ellos he disfrutado en varias ediciones de pruebas como la Maraton de Madrid, Galarleiz, Alpina madrileña, Andaina de Allariz y en algunos fregados complicados como el Orense-Santiago Non Stop, Orense-Los Milagros campo a traves y muchas otras. Siento que sin ellos el equipo esta incompleto...




¿Qué os puedo decir de ambos? Vila es mi seguro de vida (me aguanta todas la pajaras y con sus enormes manos me ayuda a terminar las pruebas), Jose Antonio es duro como una piedra y aunque siempre empieza "a modo" acaba como un "foguete" , jura que nunca más vuelve y a la semana siguiente ya lo ves entrenando y pensando en la siguiente.


Estoy seguro que a ellos les apetece tanto como a nosotros hacer esta prueba, y por ello les quiero decir desde este aquí, que lo tendré presente en todo momento y que cuando me este cagando en todo y maldiciendo de lo reventado que estaré notaré su ánimo y aliento cerca (lástima no tener la mano de Vila cerca)

Bueno amigos, que sepáis que os echaremos mucho de menos, y que os habéis salvado de una matada de cuidado.

Un abrazo muy fuerte para los dos.

Nota: Aunque no tengo el mismo trato, decirle a Fran que tambien nos hubiera gustado que viniese con nosotros, pero seguro que si no es ésta habra otras carreras.

Lalo (El Capi)"

miércoles, 27 de enero de 2010

RECORRIDO 2010 (RUTA DEL ESTE)

Aquí tenéis los perfiles de altura por etapas, aunque son datos iniciales, hasta finales de la primavera no se darán las distancias y datos definitivos. Pero por ahora, como dice Roberto "mete medo"!!

























PRIMER VIDEO PROMOCIONAL

Aquí tenéis un pequeño vídeo.
Lo que en televisión se conoce más como una "promo" o un "cebo"...para engachar al público...
¡Si os gusta habrá mas!




VÍDEO RESUMEN DE LA CARRERA DEL 2009

lunes, 25 de enero de 2010

"SI DEMO DIRIGE, MALLAS LARGAS ELIGE"

A continuación la crónica de la salida del pasado sábado 23 por Nano:

"Este sábado pasamos una mañana muy entretenida. A siete personajes (Capi, Demo, Alex -con dos horas de sueño nada más-, Juan, Moyi, Jordi y Nano) se les ocurrió quedar a las 8 de la mañana para rodar dos horitas. Aún de noche salíamos camino de Vilar das Tres con Demo como guía. Estuvo bárbaro (espero que Jordi pase el video que grabó) y algunos, los más incautos que llevamos pantalones cortos tenemos varias heridas de guerra para que no nos olvidemos de que como dice Moyi “si el Demo dirige, mallas largas elige”. En fin, que ya empezamos a intimar, tanto que durante un tramo largo Jordi emitía unos extraños gemidos que no sabemos aún si eran de placer o de dolor. Al final dos horas de rodaje para ir entonando las piernas.


Un saludo,
Nano"

domingo, 24 de enero de 2010

MATERIAL TÉCNICO 1: LA MOCHILA

Atendiendo a la necesidad de ir conociendo y valorando material para la prueba, Jordi me ha pasado lo siguiente sobre ese elemento que llevaréis pegado a la espalda: LA MOCHILA (no confundir con la que lleva Pocholo!).


Mochila Salomon XA Pro PackVest 15

La mochila es un elemento fundamental del equipo, que se lleva adosado al cuerpo. (¡nos ha fastidiao, no va a ser al culo! quién escribió esto se quedó a gusto, jeje) de manera que dependiendo de como ajuste así nos irá en carrera, y debo decir que la nueva ProVest de Salomón es fantástica. Es la evolución de un invento suyo, de hace bastantes años, que todavía anda por casa y que me dio grandes satisfacciones, y aún lo hace, aunque lógicamente muy mejorada.

El ajuste y el concepto viene a ser el mismo, es decir, un chaleco-mochila donde cada hueco posible se aprovecha para poner un bolsillo. Las dimensiones han cambiado bastante desde aquel primer modelo; la cintura es mucho más corta, de manera que los lumbares quedan despejados y descansan más en entrenamientos largos.
 
La carga trasera, de 12 litros, es suficiente para una carrera de larga duración y puede aumentar su capacidad 3 litros más, con la cremallera del fuelle. El material es ultra resistente, tipo Ripstop, y los hombros están hechos con una malla en volumen que ayuda a ventilar el sudor. 

Lo maravilloso de este modelo, además del perfecto ajuste (ojo, que hay tallas), es la posibilidad de guardar muchas cosas delante de manera que no es necesario quitarse la mochila para coger una barrita en medio de la carrera o para rellenar el agua, ya que lo llevamos también delante. 

La malla del tejido hace que se vea el contenido y que ventilen bien. Por otro lado, el sistema de hidratación es perfecto: cada uno elije, según sus preferencias, la bolsa de agua de Platypus, de 2 litros de capacidad o las dos botellas delante, con las que podemos llevar hasta 1,5 litros.

Este ultimo modelo trae también un silbato incorporado (el clásico "pito"), equipo muy recomendado en montaña, y un soporte específico para el GPS Pod de Suunto, en el punto más ventajoso para captar la señal del satélite. 


En definitiva, una especie de obra de arte de la ingeniería textil al servicio del trailer, en menos de 500 gr y por unos 75 euros. 


jueves, 21 de enero de 2010

PRIMERA TOMA DE CONTACTO

Por lo que he podido leer parece que necesitáis un "empujoncito" para reuniros y conoceros todos y poner cosas en común. Como administrador, y con permiso del "Secretario Jordi", creo que tenéis que poner una fecha límite para esa primera reunión o primera salida a rodar juntos (como bien apunta Roberto).

Si señores...es complicado pero debe hacerse. Creo que lo mejor sería ir por partes:

1.- Determinar fecha y lugar para reunirse y hablar de temas de la carrera.
2.- Organizar un calendario con días y horas que cada uno dispone para entrenar. De esta forma podrías salir a entrenar juntos.

Por algún lado hay que empezar, así que, ¡póngase las pilas!
Miren sus apretadas agendas y empiecen a decir días.


Es 21 de enero...faltan 225 días!
¡Es hora de correr!

COMIENZA EL AÑO (por Nano)

No hace ni 2 meses que el amigo Lalo empezó a marearnos con esa tontería de que era su 10º aniversario de Maratones y que quería hacer algo distinto. Ilusos de nosotros pensamos que quería hacer el Circuito Alpino o la Maratón de Junfrau.... Una mañana se aparece en el gimnasio y me dice todo serio, "ya he decidido lo que vamos a hacer, nos vamos a la Goretex Transalpine Run", le mire con cara de pulpo y le dije que si era esa animalada de la que ponían un reportaje en Teledeporte. Me dijo que si y yo le dije que le aprovechara, que ni de coña iba. Pues despues de mil vueltas buscando al 12º hombre, el 31 de diciembre nos apuntamos Moyi y yo.

Ya llevamos 21 días hablando sólo de eso. Lalo y yo de los kilos que tenemos que perder, y todos de los entrenos, del material, discutiendo de si campamento o hotel (como no hay unanimidad, pues democracia, que cada uno haga lo que le de la gana), los solteros de si les dejaban o no, de cual era la técnica mejor para conseguir el permiso y aquí los casados se permitían el lujo de dar consejos (mejor mirarnos el ombligo : ) ), discutiendo por el 12º hombre (aquí Fran decidió no venir y se va a dar cuenta de que aguantarnos este año va a ser muy pesado) al final contamos con Formoso.


En resumen que empieza una aventura que rematara dentro de 9 meses.


Nano

miércoles, 20 de enero de 2010

LISTA OFICIAL DE CORREDORES

 Como curiosidad contaros que en la web oficial algunos de vuestros nombres están cambiados, o algunos sois originarios de "Qurebe" y no de Ourense...lo normal! Aunque para curiosos algunos de los nombres de vuestros "rivales", pero eso en otro momento.
Estos son los nombres de los equipos de nuestros valientes deportistas...


REDONET-PENEDOS DO LOBO-OURENSE
José Antonio Pérez Fernández - Ourense
José Manuel Vázquez Álvarez - Ourense


REDONET-DESAFIO 2000 - OURENSE
Lalo Arce Amor - Ourense

Juan Carlos Reboredo Ledo - Ourense


REDONET CIDFORMOSO
Jorge Cid Pérez - Ourense
José Antonio Formoso González - Ourense


REDONET LOPEZ OURENSE
Juan Antonio López Pérez - Ourense
Alejandro López Pérez - Ourense


REDONET-GALICIA-TRANSALPINE
Juan Carlos Martul Hernández - Lugo
Roberto Rodríguez Maceira - Nigrán - Pontevedra


REDONET NANO MOYI
Fernando Bianchi Bustillo - Orense
José Antonio Moyano Ledesma - Orense


¡ Y no estaréis solos! Si no he hecho mal las cuentas, en la lista oficial hay 97 equipos, lo que hace el total de 194 seres humanos corriendo y trotando por enormes montañas, entre valles y picos nevados. Sois 22 equipos españoles de las provincias de Orense, Pontevedra, Madrid, Barcelona, Gijón y Córdoba.


Luego están toooodos los demás, vayamos por partes:
Los alemanes: tipos serios, altos, duros y rubios. Pase lo que pase ellos van a su ritmo, como en el fútbol!
Los austríacos: son como los alemanes pero más chiquititos. Tienen gran capacidad pulmonar debido a  años de pastorear por los alpes y cantar canciones tirolesas!
Los belgas: son como los austríacos pero sin mala leche. Siempre llevan barritas de chocolate Godiva para las pájaras.
Los holandeses: también llevan "chocolate" pero este es por si te da el "mal de la altura" o para después de la carrera.
Los suizos: son los primeros en llegar... a la salida. Puntualidad "swacht". Como nunca ganan a la selección bávara de fútbol van a los alpes a joderles.
Los británicos: son pocos los que van, pero dos señoritos ingleses ganaron la pasada edición y en tiempo récord (ojo con los de la isla!)
Y, cómo no, los americanos: no comment!


LECTURA RECOMENDADA
En este espacio nuevo iremos colgando links a documentos interesantes que leer.
El primero son los "race report" (crónicas de las etapas) de las pasada edición.
Lo siento están en inglés.


¡Es hora de correr!

martes, 19 de enero de 2010

ARENGA INICIAL

Habéis venido a correr como hombres libres. Y hombres libres sois.
¿Qué haríais sino pudiérais llegar a meta?
¿Huir como perdedores?
Entrenad y puede que lleguéis a la meta.
Huid y viviréis. Un tiempo al menos.
Y al morir en vuestro lecho, dentro de muchos años...
¿no estaréis dispuestos a cambiar todos los días desde hoy hasta entonces?
¿por una oportunidad?
¿solo una oportunidad de volver a correr la TRANSALPINE RUN?
Puede que no lleguemos a meta...
pero jamás nos podrán decir que no lo intentamos!!

¡CORREDORES!




Desayunad cada día como si fuera el último,
porque el 4 de septiembre cenaremos...
¡EN EL INFIERNOOOOOOO!
¡¡¡Es hora de correr!!!